Program to 5 dni intensywnego treningu,
W odzyskiwaniu siebie i jakości twojego życia. 

Panel 1

Jak o treningu mówią uczestnicy

„Uwaga, to jest mocne, transformujące i… całkowicie bezpieczne”

„Po tych 5 dniach nic nie jest takie samo jak wcześniej”

„Ten trening to kosmos”

„Wyskoczyłam z kołowrotka i złapałam siebie”

„To przestrzeń na eksperymentowanie z nowym sobą”

„Stwarza szczelinę w czasoprzestrzeni – miejsce na decyzję i wybór”

„Świat się dla mnie dopiero teraz rozpoczął”

Panel 2

DLA KOGO

  • Świat pędzi, Ty pędzisz i czujesz, że coś tracisz.
  • Masz dobre życie, dobrą pracę, być może rodzinę, samochód, dom, wszystko jest takie, jakie miało być, a jednak ciągle czegoś brakuje, jakaś nienazwana pustka, coś coraz bardziej skręca cię od środka. 
  • Stoisz przed decyzją, ale jej nie podejmujesz, a wciąż się z nią boksujesz.
  • Już nie wiesz o co ci chodzi,masz tego dosyć, chcesz, żeby w końcu coś się zmieniło. Chcesz się czuć inaczej, na pewno nie tak, jak teraz, ale nie udaje ci się sprecyzować jak by to „nowe” miało wyglądać.
  • Wiesz, że jeszcze trochę a całkowicie się wypalisz, niestety nie wiesz, czy starczy ci siebie jeszcze na tydzień czy na rok.
  • Lubisz tempo swojego życia i pracy, jest naprawdę dobrze, ale też chciałbyś się czasem zatrzymać, zobaczyć nie tylko to, co z przodu, ale też to, co z prawej i lewej. Może tam też jest fajnie, szkoda byłoby przegapić.
  • Trudno jest ci samej/mu wrócić do bazy, do domu, bo już nie wiesz i nie pamiętasz jak tam jest, ani tym bardziej, jak tam trafić.

CO ZYSKASZ:

  • zobaczysz to, od czego pragniesz się uwolnić i będziesz miał/a możliwość pracy z powtarzającymi  się w Twoim życiu schematami, które blokują Cię w życiu prywatnym i zawodowym,

  • poobserwujesz w jakie role wchodzisz (w domu i w pracy), w jaki sposób kreujesz swoją rzeczywistość i w jakim stopniu jesteś świadomy/a swojego udziału w tym, czego doświadczasz,

  • sprawdzisz, jakie jest źródło Twoich napięć i poznasz możliwości reagowania na nie w zgodzie ze sobą,

  • nawiążesz prawdziwy, głębszy i pełniejszy kontakt z ciałem, emocjami i zmysłami oraz nauczysz się w nie wsłuchiwać, by pogłębiać zaufanie do Siebie i podejmowanych decyzji,

  • doświadczysz transformującej obecności,  mouny (praktyki milczenia), pracy coachingowej, jogi nidry, które pozwolą Ci holistycznie spojrzeć na Siebie i otaczającą Cię rzeczywistość,

  • będziesz poszerzać świadomość co do tego, co uruchamia się w Tobie, co uruchamia się w innych w kontakcie z Tobą, jaką to stanowi część większej całości i jak korzystać z tej wiedzy w trakcie warsztatów, spotkań i coachingów,

  • uwolnisz się od napięcia, również tego nieoczywistego, skrywanego pod płaszczykiem ambicji, uważności, chęci bycia dobrym, docenionym czy pomocnym. Będziemy w tym pomagać a przez to uczyć cię jak to robić!

Dodatkowo  dla coach’ów

  • Trening Obecności akredytowany jest przez ICF (International Coach Federation) na poziomie 48 pkt CCE
    (34 pkt w zakresie Core Competencies i 14 pkt Resource Development).

JEŚLI PRACUJESZ Z LUDŹMI, JESTEŚ COACH’EM, MENADŻERKĄ/EM, TRENERKĄ/EM DOWIESZ SIĘ JAK:

  • docierać do sedna tego, co dzieje się

  • szybko identyfikować trudności, kolejne kroki i przechodzić do działań które najlepiej służą Tobie i innym

  • korzystać z intelektu i intuicji by odkrywać to co kryje się pod powierzchnią sytuacji

  • widzieć szeroki obraz jednocześnie pracując na szczególe

  • tworzyć bezpieczną przestrzeń dla pracy grup, zespołów i osób indywidualnych

  • rozpoznawać to co niewyrażone wprost i odpowiadać na nie w najbardziej skuteczny i wydajny sposób

  • skuteczniej wzmacniać tych, których wspierasz, aby objawili swój największy potencjał

  • pracować z napięciem swoim i grupy podczas warsztatów

  • prowadzić nie wiedząc i nie znając rozwiązań

  • radzić sobie z obawami

Dzwoń do nas jeśli potrzebujesz dowiedzieć się więcej o programie, albo upewnić się czy Trening Obecności jest dla Ciebie, lub tak po ludzku nas poznać i dowiedzieć się jak pracujemy. Odpowiemy na wszystkie pytania i wątpliwości.

Justyna +48 601 830 202

Ania +48 505 288 945

Panel 3

KIEDY I GDZIE?

KIEDY?

18-22.03.2020

GDZIE?

Nieprześnia 1 ulokowana na Pogórzu Karpackim, tuż obok zamku w Wiśniczu i kopalni soli w Bochni, niecałe 40 km od Krakowa.

Tutaj, gdy otworzysz okno, usłyszysz ciszę. Zasięg zdobędziesz po kilkuminutowym spacerze. Odosobnienie pozwala znaleźć spokój i dystans.

„Jesteś w miejscu, gdzie Cię nie ma dla świata. Jesteś sama ze sobą i z ludźmi, którzy są obok ciebie”

„Zanurzasz się w tu i teraz, w inny wymiar rzeczywistości”

„5 dni poza swoim kontekstem to czysty luksus”

Mapa i zdjęcia z Nieprześni 1 pod linkiem: www.nieprzesnia1.com

INWESTYCJA

Standard 4650 zł brutto

Zakwaterowanie i wyżywienie płatne osobno na miejscu 770 zł brutto/osobę/5 dni. Standardowe zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych, istnieje możliwość pokoju jednoosobowego za dodatkową opłatą 70 zł/dobę.

ZGŁOSZENIE

Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
W celu zgłoszenia wyślij formularz i wpłać bezzwrotną zaliczkę 500 zł na konto:
Justyna Czempik – mBank 44 1140 2004 0000 3002 7768 2635

Panel 4

TRENERKI

Połączyła nas obecność i to że, widzimy potencjał w ludziach i sytuacjach. Naszym zdaniem podstawą pracy z innymi ludźmi, a zwłaszcza coachingowej i trenerskiej, jest umiejętne budowanie partnerskiej relacji, dzięki której można osiągnąć zaskakujące rezultaty na wielu poziomach.

JUSTYNA CZEMPIK

Certyfikowany coach ICF (PCC), trenerka, mentorka, pasjonatka i nauczycielka jogi Nidry. Zafascynowana procesami, traktuje rozwój osobisty jako akt twórczy, w którym człowiek jest materią. Ceni lekkość i działa tak, aby inni mogli doświadczyć tej lekkości. Antropolog kultury, w przeszłosci managerka artystów. Zawodowo prowadzi treningi interpersonalne, szkoli przyszłych trenerów i coachów, prowadzi sesje coachingowe, sesje jogi Nidry.
www.justynaczempik.pl
ANNA LEWECKA-OLECH
Coach ICF, trener i mentor, który inspiruje ludzi do bycia prawdziwymi. Pomaga Liderom, Managerom i Coachom odnaleźć radość i lekkość w swojej pracy.  Na codzień łączy wiedzę i doświadczenie zaczerpnięte z różnych szkół, jednak najbliższe jest jej podejście oparte na transformującej obecności. Sednem którego jest rozwój ludzi i organizacji poprzez wzrost empatii, obecności, ale także otwartości na dialog i podejmowanie świadomych decyzji.

www.annaleweckaolech.pl

Nasi klienci o nas:

„Kiedy myślę o pracy z Justyną, to przychodzi mi na myśl metafora lustra. Wydaje mi się, że Justyna takie lustro ma zawsze pod ręką. W oczach. Spojrzeniu. W kieszeni. Uśmiechu. Gestach. W Sercu. W relacji korzysta z niego lub nie. Jeśli poprosisz wystawi przed Tobą. I zobaczysz: siebie znów, w drodze, na szlaku i poza nim, przestrzeń za i przed, dokończone i rozpoczęte wątki. Czasami trzyma to lustro tak długo przed nosem, aż rozpuszczą się węzełki, czasami oddali, byś mógł złapać oddech i na nowo przybliżyć. Wie kiedy, wie jak. Widzi i czuje. Przy Justynie w drodze Ty widzisz więcej i czujesz więcej 🙂 I chyba o to chodzi 😀”

„Są mądre, uważne i różne”

„Kobiety, które sporo przeżyły i sporo widziały”

„Bystre oko, doskonały poziom merytoryczny, przenikliwość i profesjonalizm… do tego radosna żywiołowość i plastyczność w podejściu indywidualnym”

„Wiedza, inspiracja, ciekawość, otwartość z dużą empatią, wyczuciem chwili, obecnością tu i teraz”

„Majstersztyk podejścia procesowego, widzi na wielu poziomach i nazywa, to co nieuchwytne, to co schowane, by dać światło, by zobaczyć i uświadomić”

„Cudownie uwalnia, dając lekkość i radość z bycia”